Zumba (Зумба)
Инструктор: Катерина
Длительность занятия: 55 минут
Необходима предварительная запись у администратора по телефонам:
+375 (17) 367-72-81
+375 (29) 683-80-35
Zumba – зажигательная танцевальная фитнес-программа, которая сочетает в себе элементы латиноамериканских танцев, а также хип-хопа и даже танца живота. Зумба — это одна из самых интересных и эффективных фитнес-тренировок для похудения.
Все занятие проходит под зажигательные ритмы музыки в латиноамериканском стиле. Быстрые композиции чередуются с менее активными ритмами. Движения на занятиях зумбой совсем незамысловатые и состоят из нескольких повторений танцевальных движений. И можно быть уверенным в том, что уже после нескольких тренировок можно научиться неплохо двигаться в танцевальном ритме. Результат от занятий:
- снижение веса;
- тренировка сердечно-сосудистой системы;
- тренировка дыхательной системы;
- коррекция формы тела;
- гармоничное развитие мышц;
- улучшение настроения;
- улучшение осанки.
Цель тренировки заключена в проработке основных мышечных групп путем танцевальных активных движений, которые не изматывают однообразием, а наоборот бодрят и придают энергии.С расписанием фитнес-программ можно ознакомиться здесь

Фитнес-программы
Фитнес-программы (продолжительность 55 мин) | ||||||||
Абонемент "Безлимит" | 55 минут | 1 месяц | 96 | руб | ||||
Абонемент на 12 занятий | 55 минут | 1 месяц | 84 | руб | ||||
Абонемент на 8 занятий | 55 минут | 1 месяц | 64 | руб | ||||
Абонемент на 4 занятия | 55 минут | 1 месяц | 36 | руб | ||||
Разовое занятие | 55 минут | в день покупки | 10 | руб | ||||
Фитнес мини-формат
Фитнес-программы мини-формат (продолжительность 85 мин) | |||||||||
Абонемент на 12 занятий | 85 минут | 1 месяц | 113 | руб | |||||
Абонемент на 8 занятий | 85 минут | 1 месяц | 81 | руб | |||||
Абонемент на 4 занятия | 85 минут | 1 месяц | 46 | руб | |||||
Разовое занятие | 85 минут | в день покупки | 13.5 | руб | |||||
Детский фитнес
Детские фитнес занятия (до 16 лет включительно) | ||||||||
Абонемент на 12 занятий | 55 минут | 1 месяц | 59 | руб | ||||
Абонемент на 8 занятий | 55 минут | 1 месяц | 42 | руб | ||||
Абонемент на 4 занятия | 55 минут | 1 месяц | 24 | руб | ||||
Разовое занятие | 55 минут | в день покупки | 7 | руб | ||||